服務項目｜SERVICE
營養諮詢服務流程
營養諮詢服務流程
1. 單次營養諮詢
- 個人飲食疑問迷思QA解答
- 個人化生活作息飲食調整建議
- 個人化運動飲食調整建議
- 六大類食物定量
- 學習營養標示如何換算份量
- 當次InBody量測電子檔及三份食物代換表
2. 升級方案：搭配營養菜單
菜單會根據個人的年齡、性別、活動量、身體狀況和目標，精算每日所需的營養素及熱量，客製化專屬您的飲食菜單！
個人化菜單符合個人需求和偏好，可靈活運用，確保目標更容易達成。
3. 升級方案：線上飲食陪跑
透過營養師與您共同群組以拍照飲食紀錄方式「手把手」陪跑輔導，協助改善飲食狀況，找出飲食誤區，幫您設計適合的飲食內容，期間若遇到預料外情況也能協助您應對，確保飲食計劃容易執行並符合個人的生活方式。