服務項目｜SERVICE
運動愛好者專屬營養管理
找回平衡、提升表現、養成健康習慣
身為運動愛好者的您
你是否也遇到這些困擾？
- 運動進展緩慢、成效不明顯
- 下班後時間有限，體態卡關
- 體力與肌力下降，恢復速度慢
- 減脂停滯、飲食安排不當
- 長者運動時，營養攝取不足或關節負擔
不論您是初學者、上班族或樂齡長者
針對不同族群，我們提供客製化解決方案
初學者
建立正確飲食觀念，避免盲練無效
上班族
彈性菜單設計，有限時間也能見效
樂齡長者
均衡營養分配，強化體力與關節保養
楊承樺 總運動營養師 & 副院長
臺北市立大學運動科學研究所碩士
統一陽光 代言營養師
全家便利商店健康志向鮮食 監製營養師
ACSM(美國運動醫學會)中文CPT(私人教練)證照&講師
CTSSN台灣運動營養師專業課程認證
前台北市體育局運動科學中心暨防護計畫 合作運動營養師
游泳、自由車、排球、網球、競技體操、田徑、羽球、桌球、女子五人制足球國手或職業選手之運動營養師
長跑、鐵人三項、空手道菁英組 特約運動營養師
高雄市體育會空手道委員會 顧問營養師
嘉義縣武術會、中華金鷹拳總會、嘉義縣體育會國武術競技委員會 顧問營養師
多家健身房及健身教練特約運動營養師
澳門澳仕醫療中心最新運動醫學、AFFA美國有氧體適能協會APEX、專任運動教練增能研習…等運動營養講師
榮獲 2017 公共健康數位傳播獎
吃對營養，讓生活全面升級。透過專業營養指導，你將能 …
加快提升運動效率與成果，加快減輕疲勞、改善睡眠，找到易持續的健康飲食習慣，更快享受運動帶來的健康與快樂。
柏飛營養諮詢中心與坊間營養課程有什麼不同？
營養諮詢服務流程
方案說明
【快速了解】30分鐘飲食分析+專業健檢+飲食建議
讓您在30分鐘內快速掌握身體與飲食狀況，營養師將根據您的生活型態與飲食習慣，提供一次性的精準建議，是初次體驗營養諮詢的理想選擇。
每人限用一次
體組成分析檢測1次
2日飲食內容分析說明
運動愛好者90分鐘營養諮詢(入門)
專為運動愛好者設計的營養諮詢服務，讓健康輕鬆融入生活！
- 90分鐘運動營養諮詢（初次60分鐘，第2次30分鐘）
- 體組成分析檢測2次
- 飲食諮詢建議報告
運動愛好者初階方案
適合已體驗過營養諮詢的運動愛好者，讓專業運動營養團隊為您設計客製化菜單與陪跑服務，一起完成運動目標。
- 120分鐘營養諮詢（初次90分鐘，第2次30分鐘）
- 體組成分析檢測2次
- 3日客製化菜單
- 2週營養師陪跑輔導
運動愛好者全套方案
適合已體驗過初階方案的運動愛好者，透過完整運動營養觀念架構，由運動營養專業團隊為您量身打造專屬五週輔導計畫，一起完成您的運動目標！
- 150分鐘營養諮詢（初次90分鐘，第2次60分鐘）
- 體組成分析檢測2次
- 3~7日客製化菜單
- 5~8週營養師陪跑輔導
真實見證