找營養師諮詢2次就突破半馬PB

2024為了健康考量開始減肥
後來因為卡關來找楊承樺營養師諮詢
雖然預算的考量只有諮詢兩次
但這兩次在楊承樺營養師的建議和調整中找到了可行的方向
成功在年底前體脂率降到13%
運動表現也有成長
連續兩場的大型路跑參加半馬都有破個人紀錄
有在運動的人真的很適合透過楊營養師的專業來使自己更進步